Şekerli ve karbonhidratlı ürünleri tüketmekten vazgeçen Ata Demirer, iki buçuk yılda 30 kilo verdi
Haber Giriş Tarihi: 02.02.2024 16:24
Haber Güncellenme Tarihi: 02.02.2024 16:24
https://www.herkesduysun.com/
Fazla kilolarından kurtulmak ve daha fit bir görünüm kazanmak için harekete geçen ünlü isimlerden biri de Ata Demirer. Ata Demirer, son dönemde verdiği kilolarla gündemde. 51 yaşındaki Demirer, iki buçuk yılda 30 kilo verdi.
ATA DEMİRER NASIL ZAYIFLADI?
Bu süreçte beslenme rutinin yeniden değiştiren Ata Demirer, şekerli ve karbonhidratlı ürünleri hayatından çıkardı.
Ağırlıklı olarak et ve balık tüketen Ata Demirer ayrıca her gün düzenli olarak yürüyüş yapıyor.