Boyun kütletenler dikkat!

Günlük hayatta rahatlamak için sıkça başvurulan boyun kütletme hareketi ciddi sağlık sorunlarına neden olabiliyor.

Beyin, sinir ve omurilik cerrahisi uzmanları, sosyal medyada popüler hale gelen boyun kütletmenin büyük sağlık riskleri taşıdığı konusunda uyardı.

Son zamanlarda sosyal medyada viral olan bazı videolar, boyun kütletmenin risklerine dair tartışmaları da beraberinde getirdi.

Özellikle kontrolsüzce yapılan bu hareketin, omurga sağlığını etkileyerek geri dönüşü olmayan damar yırtılmaları ve hatta felce sebep olabildiği ifade edildi.

Son zamanlarda sosyal medyada popüler hale gelen boyun ve bel kütletme videoları ilgi görüyor.

Bu ani kütletme hareketi, uzman fizyoterapistler tarafından yapılmadığında hastalar boyundan aşağı felç kalabiliyor.

Beyin, sinir ve omurilik cerrahisi uzmanları, boyunda ana damarların geçtiği yerler olduğunu ve o damarların zarar görerek beyne giden kan akışının azalabileceğini vurguladı.

Berber koltuğunda oturduğunuzda boynunuzu kütletmeyin.

Sırt ağrısı çekenler üzerine 70-80 kilogram ağırlığındaki insan çıkartıp kendini çiğnetmesin.

Kişide kemik erimesi olabilir, böyle bir ağırlık çıktığı zaman omurganızda kırıklar bile gelişebilir.