C vitamininin faydaları saymakla bitmiyor!

Özellikle kış aylarında hastalıkların yaygın olduğu bu mevsimde uzmanlar ısrarla C vitaminini öneriyor. İşte C vitamininin faydaları...

Güçlü bir antioksidandır.

Bağışıklığı güçlendirir

Soğuk algınlığı ve grip semptomlarını giderir.

Kan basıncını düşürür.

Demir emilimini artırır.

C vitamini diş eti hastalıklarına iyi gelir.

Saç ve cilt sağlığını destekler.

Yaraların hızlı iyileşmesini sağlar.

Antikanser bir etki yaratabilir.

Kalp-damar hastalıkları riskini azaltır.

Göz sağlığını korur.

Beyni güçlendirir.

Duygusal stresin giderilmesine destek olur.

Alerjilerin hafifletilmesine yardımcı olur.