Michigan Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmada iki bölümlük bir çalışma yapıldı. Uzmanlar yenilen yiyecekler ve içeceklerin ardından bağımlılık yapan o ürünleri tespit ettiler. İşte o 17 yiyecek...
Çikolata
Çikolata, içeriğindeki şeker ve kakao bileşenleri sayesinde mutluluk hormonu salgılamamızı sağlar. Özellikle bitter çikolata, sağladığı tatmin hissiyle bağımlılık yapar.
Patates Cipsi
Tuzlu ve çıtır çıtır yapısıyla patates cipsi, en sevilen atıştırmalıklardan biridir. Yüksek tuz ve yağ içeriği, bu yiyeceği bırakmayı zorlaştırır.
Dondurma
Dondurma, hem sıcak havalarda serinletici etkisi hem de tatlı ve kremamsı yapısıyla bağımlılık yaratır. Farklı lezzet seçenekleri de cazibesini artırır.
Pizza
Pizza, peynirin eriyip hamurla bütünleştiği ve çeşitli malzemelerle zenginleştirildiği mükemmel bir yemektir. Özellikle sıcak dilimleri yemeye başladığınızda durmak zor olabilir.
Kuruyemişler
Badem, ceviz, fındık gibi kuruyemişler hem sağlıklı hem de lezzetlidir. Ancak, tuzlu veya baharatlı halleriyle bağımlılık yapıcı olabilirler.
Kahve
Kafein içeriği nedeniyle kahve, enerji verici ve odaklanmayı artırıcı etkisiyle bağımlılık yapabilir. Sabah kahvesi alışkanlığı, gün boyunca sürebilir.
Simit
Simit, taze ve çıtır yapısıyla özellikle kahvaltılarda vazgeçilmezdir. Yanında çayla birlikte yemesi oldukça keyiflidir.
Patlamış Mısır
Özellikle sinema keyfinin vazgeçilmezi olan patlamış mısır, tuzlu ve tereyağlı haliyle bağımlılık yapar. Bir kez yemeye başladığınızda durmak zor olabilir.
Peynir
Peynir, özellikle kaşar, cheddar ve parmesan gibi çeşitleriyle bağımlılık yapar. Kahvaltılarda, salatalarda ve yemeklerde sıkça tüketilir.
Kızartmalar
Patates kızartması, soğan halkası gibi kızartmalar, yüksek yağ içeriği ve çıtır dokusuyla bağımlılık yapar. Sağlıksız olmasına rağmen çokça tüketilir.
Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR
kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.
Bağımlılık yapan 10 besin
Michigan Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmada iki bölümlük bir çalışma yapıldı. Uzmanlar yenilen yiyecekler ve içeceklerin ardından bağımlılık yapan o ürünleri tespit ettiler. İşte o 17 yiyecek...
Çikolata
Çikolata, içeriğindeki şeker ve kakao bileşenleri sayesinde mutluluk hormonu salgılamamızı sağlar. Özellikle bitter çikolata, sağladığı tatmin hissiyle bağımlılık yapar.
Patates Cipsi
Tuzlu ve çıtır çıtır yapısıyla patates cipsi, en sevilen atıştırmalıklardan biridir. Yüksek tuz ve yağ içeriği, bu yiyeceği bırakmayı zorlaştırır.
Dondurma
Dondurma, hem sıcak havalarda serinletici etkisi hem de tatlı ve kremamsı yapısıyla bağımlılık yaratır. Farklı lezzet seçenekleri de cazibesini artırır.
Pizza
Pizza, peynirin eriyip hamurla bütünleştiği ve çeşitli malzemelerle zenginleştirildiği mükemmel bir yemektir. Özellikle sıcak dilimleri yemeye başladığınızda durmak zor olabilir.
Kuruyemişler
Badem, ceviz, fındık gibi kuruyemişler hem sağlıklı hem de lezzetlidir. Ancak, tuzlu veya baharatlı halleriyle bağımlılık yapıcı olabilirler.
Kahve
Kafein içeriği nedeniyle kahve, enerji verici ve odaklanmayı artırıcı etkisiyle bağımlılık yapabilir. Sabah kahvesi alışkanlığı, gün boyunca sürebilir.
Simit
Simit, taze ve çıtır yapısıyla özellikle kahvaltılarda vazgeçilmezdir. Yanında çayla birlikte yemesi oldukça keyiflidir.
Patlamış Mısır
Özellikle sinema keyfinin vazgeçilmezi olan patlamış mısır, tuzlu ve tereyağlı haliyle bağımlılık yapar. Bir kez yemeye başladığınızda durmak zor olabilir.
Peynir
Peynir, özellikle kaşar, cheddar ve parmesan gibi çeşitleriyle bağımlılık yapar. Kahvaltılarda, salatalarda ve yemeklerde sıkça tüketilir.
Kızartmalar
Patates kızartması, soğan halkası gibi kızartmalar, yüksek yağ içeriği ve çıtır dokusuyla bağımlılık yapar. Sağlıksız olmasına rağmen çokça tüketilir.
Oluşturulma Tarihi: 4 Haziran 2024, Salı 11:55
Güncellenme Tarihi: 4 Haziran 2024, Salı 12:01
Popüler Haberler