Duruş bozukluğu ciddi problemlere yol açabilir

Sürekli masa başında çalışmak ve ağır çantaların taşınması çocuklarda duruş bozukluğu yaşanmasına neden olmaktadır.

Duruş bozukluğu toplumda sıkça karşılaşılan bir sorundur.

Özellikle okul çağındaki çocuklar bu problemlerle sıkça karşılaşmaktadır.

Sürekli masa başında çalışmak ve ağır çantaların taşınmasının çocuklarda duruş bozukluğu yaşanmasına neden olmaktadır.

Bu durum, çocukluk döneminde başlar ve ilerleyen yaşlarda postür bozukluğu olarak devam etmektedir.

Duruş bozukluğu kifoz, lordoz ve skolyoz gibi rahatsızlıklara yol açabilir. Uzmanlar bu durumların tedavi edilebilir olduğunu söylüyor.

Özellikle erken teşhis ve müdahale, daha iyi sonuçlar elde edilmesine yardımcı olmaktadır.

Skolyozda, açı büyümeden müdahale edilirse, çocuklarda ve gençlerde etkili bir tedavi süreci başlatılabilir.

Erken teşhis ve tedavi, yaşam kalitesini artırır. Zira ağrılar zamanla artarak devam edebilir.

İlerleyen yaşlarda kemik yapısının oturması, bazı sorunların değiştirilmesini zorlaştırır. Bu nedenle erken teşhis hayat kurtarıcıdır

Masa başında çalışan bireyler içinse, çalışma sürelerinin 7 saatin üzerine çıkmaması gerekmektedir.

Örneğin, 1 saat masa başında çalıştıklarında 10 dakika yürüyüş yapmaları önerilir.

Masa başında çalışanların kullandıkları sandalyenin ortopedik olması, bilgisayar ekranının altına bir yükseltici konulması ve boyun açısının korunması da oldukça önem taşır.