Yabani otlar arasında en çok tercih edilen ve en kolay bulunan otlardan biri olan turp otu, ününü tüm dünyaya yaymıştır. Peki, bu şifalı bitkinin vücuda yararları nelerdir? İşte turp otunun bilinmeyen 9 faydası...
Karaciğer dostudur
Turp otu, karaciğeri güçlendiren ve karaciğer şişkinliğini indiren özellikleriyle tam bir karaciğer dostudur.
Böbrek rahatsızlıklarını hafifletir
Safra ve böbrek taşlarının ve kumunun düşürülmesine yardımcı olur. Safra kesesi ve böbrek iltihabının tedavisinde etkilidir.
Besin deposudur
Vitamin açısından zengin olan turp otu, özellikle A, B ve C vitaminlerini bolca içerir. Demir ve kalsiyum açısından da zengin olan bu ot, demir eksikliğini gidermeye yardımcı olur. Limonlu bir turp otu salatası ile bir öğün bile geçirebilirsiniz.
Astım ve nefes darlığına karşı etkilidir
Öksürüğe iyi gelen turp otu, nefes darlığı, astım ve bronşite de faydalıdır. Balgam söktürücü özelliği sayesinde mide asidine karşı da etkilidir.
Ağrıları dindirir
Ağrı kesici özellikleri ile turp otu, aynı zamanda sinirlere de iyi gelir.
Solunum yolunu rahatlatır
Öksürüğü azaltıcı etkisi olan turp otu, balgamlı solunum yolu rahatsızlıklarında önerilir.
İdrar söktürücüdür
İdrar yolu rahatsızlıklarını hafifletir ve idrar yolu iltihaplarının sökülmesine destek olur.
Mideyi rahatlatır
Hazımsızlık ve mide ekşimesi gibi şikayetlere karşı turp otu tüketimi önerilir.
Gözleri korur
A vitamini açısından zengin olan turp otu, göz sağlığına faydalıdır. Yaş ilerlemesinden kaynaklı oluşabilecek göz sorunlarına karşı koruyucu etkisi vardır.
Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR
kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
Herkes Duysun
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.
Turp otunun bilinmeyen faydaları
Yabani otlar arasında en çok tercih edilen ve en kolay bulunan otlardan biri olan turp otu, ününü tüm dünyaya yaymıştır. Peki, bu şifalı bitkinin vücuda yararları nelerdir? İşte turp otunun bilinmeyen 9 faydası...
Karaciğer dostudur
Turp otu, karaciğeri güçlendiren ve karaciğer şişkinliğini indiren özellikleriyle tam bir karaciğer dostudur.
Böbrek rahatsızlıklarını hafifletir
Safra ve böbrek taşlarının ve kumunun düşürülmesine yardımcı olur. Safra kesesi ve böbrek iltihabının tedavisinde etkilidir.
Besin deposudur
Vitamin açısından zengin olan turp otu, özellikle A, B ve C vitaminlerini bolca içerir. Demir ve kalsiyum açısından da zengin olan bu ot, demir eksikliğini gidermeye yardımcı olur. Limonlu bir turp otu salatası ile bir öğün bile geçirebilirsiniz.
Astım ve nefes darlığına karşı etkilidir
Öksürüğe iyi gelen turp otu, nefes darlığı, astım ve bronşite de faydalıdır. Balgam söktürücü özelliği sayesinde mide asidine karşı da etkilidir.
Ağrıları dindirir
Ağrı kesici özellikleri ile turp otu, aynı zamanda sinirlere de iyi gelir.
Solunum yolunu rahatlatır
Öksürüğü azaltıcı etkisi olan turp otu, balgamlı solunum yolu rahatsızlıklarında önerilir.
İdrar söktürücüdür
İdrar yolu rahatsızlıklarını hafifletir ve idrar yolu iltihaplarının sökülmesine destek olur.
Mideyi rahatlatır
Hazımsızlık ve mide ekşimesi gibi şikayetlere karşı turp otu tüketimi önerilir.
Gözleri korur
A vitamini açısından zengin olan turp otu, göz sağlığına faydalıdır. Yaş ilerlemesinden kaynaklı oluşabilecek göz sorunlarına karşı koruyucu etkisi vardır.
Oluşturulma Tarihi: 25 Haziran 2024, Salı 10:56
Güncellenme Tarihi: 25 Haziran 2024, Salı 11:03
Popüler Haberler