Hava Durumu
Türkçe
English
Русский
Français
العربية
Deutsch
Español
日本語
中文
Türkçe
English
Русский
Français
العربية
Deutsch
Español
日本語
中文

#Kış

Herkes Duysun - Kış haberleri, son dakika gelişmeleri, detaylı bilgiler ve tüm gelişmeler, Kış haber sayfasında canlı gelişmelerle ulaşabilirsiniz.

Kış aylarının vazgeçilmezi kestaneye yoğun ilgi Haber

Kış aylarının vazgeçilmezi kestaneye yoğun ilgi

Kış mevsiminin simgelerinden biri olan kestane, pazar tezgahlarında yerini aldı. Vatandaşların yoğun ilgisiyle karşılaşan kestaneler, fiyatlarıyla da dikkat çekti. Kalitesine ve büyüklüğüne göre kilosu 130 liradan 200 liraya kadar değişen kestaneler, hem evlerde közlenmek hem de tatlı yapımında kullanılmak üzere tercih edilse de vatandaşın alım gücünü zorluyor. KESTANELERE YOĞUN İLGİ Bu yıl tezgahlarına koydukları kestanelerin kalitesinden memnun olduklarını belirten pazar esnafı Ahmet Yılmaz, “Kestane her yıl kış aylarında en çok tercih edilen ürünlerden biri oluyor. Bu yıl da rağbet yüksek, ancak fiyatlar biraz cep yakıyor” dedi. VATANDAŞLAR FİYATLARDAN ŞİKAYETÇİ Kestane seven vatandaşlar ise fiyatların yüksekliğinden şikayetçi. Pazar alışverişine gelen Emine Karakuş, “Kestaneyi çok seviyoruz, özellikle çocuklarım közde kestaneye bayılıyor. Ancak fiyatlar geçen yıla göre çok artmış. Bu nedenle az miktarda alabiliyoruz.” ifadelerini kullandı. ÜRÜN KAYBI FİYATLARI ARTIRDI Kestane üreticileri, fiyatların hava koşullarına ve rekolteye bağlı olarak belirlendiğini ifade ederken, bu yılki artışın üretim maliyetlerinin yükselmesinden ve bazı bölgelerdeki ürün kaybından kaynaklandığı belirtiliyor. Kış aylarında sokaklarda közde kestane satan seyyar satıcılar da tezgahlarını kurmaya başladı. Vatandaşlar, kestanelerin hem lezzeti hem de nostaljik atmosferiyle kış günlerini ısıttığını söylüyor.

Güney Kore’de kar fırtınasında can kaybı 4’e yükseldi Haber

Güney Kore’de kar fırtınasında can kaybı 4’e yükseldi

Güney Kore'de dünden beri etkili olan şiddetli kar yağışı hayatı olumsuz etkilemeye devam ediyor. Kore Meteoroloji İdaresi’ne (KMA) göre kar kalınlığı Seul'ün Gwanak bölgesinde 40.2 santimetreye, Seongbuk bölgesinde ise 27.1 santimetreye ulaştı. Pyeongtaek'te golf sahasında kar temizlerken çöken bir yapının altında 1 kişi hayatını kaybetti. Bir otoparkta ise tentenin çökmesi sonucu 1 kişi yaşamını yitirdi. Yoğun kar yağışı nedeniyle toplam can kaybı 4'e yükseldi. Gece boyunca bazı araçlar yollarda kalırken, bazıları ise ilerlemekte güçlük çekti. Wonju şehrinde buzlanma nedeniyle 53 aracın karıştırdığı zincirleme kaza meydana geldi, 11 kişi yaralandı. ULAŞIMI FELÇ ETTİ Şiddetli kar yağışı, hava, deniz ve demiryolu ulaşımını da olumsuz etkiledi. Bugün 142 uçuş iptal edilirken, 76 güzergahta 99 feribot seferi askıya alındı. Kore Demiryolları ise bazı tren hatlarındaki seferlerde gecikmeler yaşandığını duyurdu. Seul yönetimi, kar ve buzlanma ile mücadele çalışmalarının 11 bini aşkın personelin katılımıyla sürdüğünü açıkladı. Meteoroloji İdaresi, Seul’ün yanı sıra Gangwon eyaletindeki Chuncheon, Wonju ve Hoengseong şehirlerinin yoğun kar yağışı uyarısı altında olduğunu duyurdu. 2 KİŞİ HAYATINI KAYBETMİŞTİ Güney Kore'nin başkenti Seul ve çevresinde dün rekor düzeyde kar yağışı gözlenmiş, olumsuz hava şartları nedeniyle 317 uçuş iptal edilmişti. Trafikte aksamalara neden olan şiddetli kar yağışı, elektrik kesintilerine de yol açmıştı. Şiddetli kar yağışı nedeniyle Gangwon eyaletinde 5 aracın karıştığı trafik kazasında 1 kişi hayatını kaybetmiş, Yangju'da ise kar temizleyen 1 kişi yaşamını yitirmişti.

Kış aylarında kilo vermeyi zorlaştıran sebepler Haber

Kış aylarında kilo vermeyi zorlaştıran sebepler

Kış aylarında diyet yapma hakkında bilgi veren Medicana International Samsun Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Cemre Balkan, “Havalar soğuyor, evlerde daha fazla zaman geçirip daha az fiziksel aktiviteye zaman ayırıyoruz. Hatta egzersiz alışkanlığı olmayan bireysel fiziksel harekete neredeyse hiç vakit ayırmıyoruz. TV / bilgisayar başında da daha fazla zaman geçirmek, zaman geçirirken atıştırmalık tüketmek de alışkanlığınız olabilir. Ne yazık ki tüm bunlar kışın kilo vermemizi engelleyen faktörler arasında. Rutin kan tahlili yaptırmanın öneminden hep bahsederim. 6 ayda bir uzman kontrolünde kan değerlerimize baktırmalıyız. Kışın hem güneşi daha az görüyor hem de dışarıda daha az vakit geçiriyoruz; bu da D vitamini düşüklüğüne sebep olabiliyor. Halsizlik, kemiklerde ağrı, metabolizma yavaşlaması olarak belirti verebilir, mutlaka kontrol ettirin” ifadelerini kullandı. Diyetisyen Balkan, önerilerini şöyle sıraladı: “Kapalı, soğuk havalar sizi daha depresif bir ruh haline itebilir. Bu da beraberinde duygusal yemeyi getirebilir. Serotonini arttırmak adına vücut karbonhidrat ve kızartma ağırlıklı besinlere yönelebilir. Bu noktada küçük önerilerle serotonin düzeyinizi arttırabilirsiniz. Mutlaka hareket edin. Sıvı alımına özen gösterin. D vitamini değerinizi kontrol ettirin, gerekirse takviye alın. Seratonin (mutluluk hormonu) arttırmaya yardımcı besinlerden destek alın. Triptofan miktarı yüksek besinlerden et, süt, yumurta, peynir, kuruyemiş tüketimi; B6 B9 ve B12 vitaminleri içeren muz, avokado, tam tahıllı yiyecekler serotonin düzeyinin arttırılmasına yardımcı olur. Uyku düzeninize önem verin. Ana öğünlerde mutlaka sebze kaynağı, özellikle yeşil yapraklı sebzelere yer verin. Ana ve ara öğünlerde yeterli doygunluğu sağlayın, TV karşısı atıştırmalıklarından sakının.”  

Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
logo
Herkes Duysun En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.