Hava Durumu
Bursa 23 °
ALL0,4165%0,08
AZN22,3578%0,08
BAM20,9608%-2,21
CLP0,0411%-0,31
COP0,0092%-0,72
CRC0,0762%-0,05
DZD0,2823%0,03
EGP0,7519%0,11
HKD4,8879%0,06
ISK0,2863%0,65
JOD53,6082%0,12
KRW0,0259%-0,20
KZT0,0759%0,52
LBP0,0004%0,08
LKR0,1282%0,04
MAD3,9526%-0,27
MDL2,1034%0,03
MKD0,6663%0,04
MYR8,5807%0,23
OMR98,7303%0,07
PEN10,3791%-0,28
PHP0,6580%-0,26
PKR0,1355%0,07
QAR10,4328%0,08
RSD0,3495%0,03
SGD28,3770%-0,18
SYP0,0029%0,08
THB1,1178%-0,50
TWD1,1472%-0,04
UAH0,9134%0,50
UYU0,9017%0,24
GEL13,7214%-1,37
TND12,2805%0,08
BGN20,9567%0,01
GAU/TRY3.687,56%-0,01
BIST 1009.649,53%-0,68
USD38,0082%0,08
EUR40,9924%-0,02
GBP49,0002%-0,36
CHF43,0054%-0,03
CAD26,6498%0,19
RUB0,4520%0,74
AED10,3476%0,08
AUD23,9528%0,08
DKK5,4905%-0,02
SEK3,7841%0,08
NOK3,6088%-0,05
JPY0,2525%-0,32
KWD123,1951%0,05
ZAR2,0814%0,13
BHD100,8255%0,06
LYD7,8692%-0,23
SAR10,1236%0,11
IQD0,0290%0,08
ILS10,3056%-0,55
IRR0,0009%0,00
INR0,4439%-0,00
MXN1,8895%-0,24
HUF0,1023%-0,40
NZD21,8162%0,20
BRL6,6239%-0,59
IDR0,0023%-0,03
CZK1,6477%0,09
PLN9,7790%-0,62
RON8,2295%-0,06
CNY5,2291%-0,08
ARS0,0355%0,02
ALL0,4165%0,08
AZN22,3578%0,08
BAM20,9608%-2,21
CLP0,0411%-0,31
COP0,0092%-0,72
CRC0,0762%-0,05
DZD0,2823%0,03
EGP0,7519%0,11
HKD4,8879%0,06
ISK0,2863%0,65
JOD53,6082%0,12
KRW0,0259%-0,20
KZT0,0759%0,52
LBP0,0004%0,08
LKR0,1282%0,04
MAD3,9526%-0,27
MDL2,1034%0,03
MKD0,6663%0,04
MYR8,5807%0,23
OMR98,7303%0,07
PEN10,3791%-0,28
PHP0,6580%-0,26
PKR0,1355%0,07
QAR10,4328%0,08
RSD0,3495%0,03
SGD28,3770%-0,18
SYP0,0029%0,08
THB1,1178%-0,50
TWD1,1472%-0,04
UAH0,9134%0,50
UYU0,9017%0,24
GEL13,7214%-1,37
TND12,2805%0,08
BGN20,9567%0,01
GAU/TRY3.687,56%-0,01
BIST 1009.649,53%-0,68
USD38,0082%0,08
EUR40,9924%-0,02
GBP49,0002%-0,36
CHF43,0054%-0,03
CAD26,6498%0,19
RUB0,4520%0,74
AED10,3476%0,08
AUD23,9528%0,08
DKK5,4905%-0,02
SEK3,7841%0,08
NOK3,6088%-0,05
JPY0,2525%-0,32
KWD123,1951%0,05
ZAR2,0814%0,13
BHD100,8255%0,06
LYD7,8692%-0,23
SAR10,1236%0,11
IQD0,0290%0,08
ILS10,3056%-0,55
IRR0,0009%0,00
INR0,4439%-0,00
MXN1,8895%-0,24
HUF0,1023%-0,40
NZD21,8162%0,20
BRL6,6239%-0,59
IDR0,0023%-0,03
CZK1,6477%0,09
PLN9,7790%-0,62
RON8,2295%-0,06
CNY5,2291%-0,08
ARS0,0355%0,02
ALL0,4165%0,08
Web.tv
Bayramda nasıl beslenmeliyiz?
Diyetisyen Hekim Faruk Atalan, Ramazan Bayramı için beslenme önerisinde bulundu.
Yeşilyurt Çarmuzu Sağlıklı Hayat Merkezi'nde görev yapan Diyetisyen Hekim Faruk Atalan, Ramazan ayında beslenme alışkanlıklarının değiştiğini kaydederek, bayramla birlikte bu alışkanlıklarda yeniden bir değişim söz konusu olacağını, tüketimin belirli aralıklarla gerçekleştirilmesinin önemine vurgu yaptı. Bayramda kahvaltının günün en önemli ayrıntısı olduğunu belirten Faruk Atalan, kızartma ve hamur ürünlerinden uzak durulması gerektiğini söyledi.
"AZAR AZAR SIK SIK TÜKETİM"
Tüketimin güne yayılarak azar azar gerçekleştirilmesinin gerektiğini ifade eden Atalan, yatmadan 4 saat önce de tüketime son verilmesinin önemli bir beslenme alışkanlığı olduğunu belirtti.
Kaynak: İHA
En Çok Okunan Haberler
Dünyanın en değerli bankaları belli oldu: Türkiye listede yer alıyor mu?
İftar sonrası metabolizmayı hızlandıran 8 doğal yöntem
Twitter ve İnstagram erişim sorunu yaşanıyor! 19 Mart Twitter ve İnstagram çöktü mü? X ne zaman açılacak? TikTok engellendi mi?
Ekrem İmamoğlu'nun gözaltına alınması dünya basınında geniş yankı buldu
Borsada devre kesici nedir? Borsada devre kesilirse ne olur? Borsa İstanbul işlemler başladı mı?
Dünyanın en güçlü askeri tankları: Türkiye'de zirveye koşuyor
Müge Anlı’ya çıkan engelli kadına araba hediye etti! 'İkramiye rekortmeni' Skoda distribütörü Ahmet Yüce kimdir? Ahmet Yüce kaç yaşında?
Saç dökülmesine yol açan 5 besin
Cuma Mesajları 2025 - 21 Mart 2025 En Yeni, Güzel, Anlamlı, Uzun ve Kısa Hayırlı Cumalar Mesajları: Ramazan'a özel farklı, dualı, hadisli, ayetli, hiç duyulmamış cuma mesajları…
Eşref Rüya ilk bölümüyle nefes kesti! Eşref Rüya konusu ne? Eşref Rüya ilk bölümde neler oldu? Eşref Rüya 2. yeni bölüm fragmanı yayınlandı mı?
Dünyanın en değerli bankaları belli oldu: Türkiye listede yer alıyor mu?
İftar sonrası metabolizmayı hızlandıran 8 doğal yöntem
Twitter ve İnstagram erişim sorunu yaşanıyor! 19 Mart Twitter ve İnstagram çöktü mü? X ne zaman açılacak? TikTok engellendi mi?
Ekrem İmamoğlu'nun gözaltına alınması dünya basınında geniş yankı buldu
Borsada devre kesici nedir? Borsada devre kesilirse ne olur? Borsa İstanbul işlemler başladı mı?
Dünyanın en güçlü askeri tankları: Türkiye'de zirveye koşuyor
Müge Anlı’ya çıkan engelli kadına araba hediye etti! 'İkramiye rekortmeni' Skoda distribütörü Ahmet Yüce kimdir? Ahmet Yüce kaç yaşında?
Saç dökülmesine yol açan 5 besin
Cuma Mesajları 2025 - 21 Mart 2025 En Yeni, Güzel, Anlamlı, Uzun ve Kısa Hayırlı Cumalar Mesajları: Ramazan'a özel farklı, dualı, hadisli, ayetli, hiç duyulmamış cuma mesajları…
Eşref Rüya ilk bölümüyle nefes kesti! Eşref Rüya konusu ne? Eşref Rüya ilk bölümde neler oldu? Eşref Rüya 2. yeni bölüm fragmanı yayınlandı mı?
Bursa'da ölümüne yolculuk kamerada
Antalya Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi 'nde yangın paniği!
İlker Canikligil'in AK Partililer hakkındaki sözlerine başsavcılıktan cevap!
Bursa Kadın Platformu Derneğinden gözaltılara ilişkin açıklama
Fransa'da prova yapan iki jet havada çarpıştı! O anlar kamerada
Bursa'da ölümüne yolculuk kamerada
Antalya Akdeniz Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi 'nde yangın paniği!
İlker Canikligil'in AK Partililer hakkındaki sözlerine başsavcılıktan cevap!
Bursa Kadın Platformu Derneğinden gözaltılara ilişkin açıklama
Fransa'da prova yapan iki jet havada çarpıştı! O anlar kamerada
Bursa'da ölümüne yolculuk kamerada