"Genellikle ayakta, bazen ellerde ortaya çıkan nasırlar, cildin sürtünme ve baskıya karşı geliştirdiği doğal bir savunma mekanizmasıdır. Ancak zamanla ciddi rahatsızlıklara yol açabilir" diyen Nev Sağlık Grubu Podoloji (Ayak Sağlığı) bölümünden Pdl. İlkem Kuruoğlu, nasır ile ilgili açıklamalarda bulundu.
Haber Giriş Tarihi: 15.04.2025 14:17
Haber Güncellenme Tarihi: 15.04.2025 14:21
Kaynak:
Haber Merkezi
Ayak tabanınızda sertleşmiş bir bölge mi var? Özellikle uzun süre yürüdükten sonra o bölgede yanma ya da ağrı hissediyorsanız, bu bir nasır olabilir.
"Son yıllarda özellikle yoğun yürüyüş yapanlar, dar ayakkabı kullananlar ve fiziksel işlerde çalışanlar arasında nasır şikayetlerinde artış gözleniyor" diyen Nev Sağlık Grubu Podoloji (Ayak Sağlığı) bölümünden Pdl. İlkem Kuruoğlu, nasır ile ilgili açıklamalarda bulundu.
Kuruoğlu, "Genellikle ayaklarda nadiren ellerde görülen, sürtünmeye bağlı oluşan deri sertleşmesidir. Cilt aşırı sürtünmeye, basınca karşı kendini korumaya alarak kalınlaşır. Bir nevi vücudun kendini koruma mekanizmasıdır. Ayakta görülen nasırların çoğu belli bir yük taşıyan bölgelerdir. İlk oluşmaya başladığı dönemlerde ağrı vermeyebilir. Ayak tabanı, parmak üzeri ve parmak arası gibi bölgelerde sık karşılaşılır" dedi.
NASIR NEDEN OLUR?
Nasırın nedenlerini sıralayan Kuruoğlu, "Yanlış ayakkabı kullanımı; sivri burunlu ayağı sıkan, yüksek topuklu ayak anatomisine uygun olmayan ayakkabılar kullanmak. Ayak şekil bozuklukları; pes planus (düz taba), pes cavus (kavis artışı). Basış bozuklukları, içe, dışa basma. Küçük çorap kullanımı; ayağınızın numarasından küçük çorap kullandığınızda ayakkabı içinde toplanarak cildin direk olarak temas etmesine neden olur. Bazı spor aktiviteleri ile uğraşan kişilerde (futbol, basketbol) nasır görülebilir. Bazı meslek grupları; sürekli ayakta durmak zorunda olan meslek gruplarında da görülebilir. Ani kilo alımı ve obezite de nasıra neden olabilir" şeklinde ifadelerde bulundu.
NASIR BELİRTİLERİ NELERDİR?
Pdl. İlkem Kuruoğlu, "Başlangıç aşamasında deride kalınlaşma ile kendini gösterir. Bakımı yapılmadığı takdirde deri daha da kalınlaşır, o bölgede acıma ve ağrıya neden olur. Özlü nasırlarda ise hasta üzerine bastığında iğne batması şeklide acıyı tarif edebilir. Kemik çıkıntısı üzerinde olan nasırlar başlangıçta sürtünmeye bağlı olarak kırmızı tahriş olmuş bir görünümdedir daha sonra sarımsı bir renk almaktadır" dedi.
NASIR TEDAVİSİ NEDİR?
Pdl. İlkem Kuruoğlu, "Öncelikle nasırı oluşturan etkenin ne olduğu belirlenmelidir. Daha sonrasında podolojik frezeler yardımı ile ölü dokular herhangi bir acı, sızı hissetmeden temizlenir. İşlem sonrasında hasta ayakkabısını giyerek günlük yaşamına devam edebilir. Nasırın oluştuğu bölgeyi korumak ve oluşmasını engellemek için çeşitli silikon destekler ve tabanlık kullanılabilir" dedi.
"ASLA KESİCİ ALETLER KULLANARAK NASIRI TEMİZLEMEYİNİZ"
Kuruoğlu, "Ayak yapısına uygun rahat ayakkabılar tercih edilmeli, dar burunlu, yüksek topuklu ayakkabıları asla tercih etmemeli, ayakkabılarınızı değiştirerek kullanmaya özen göstermelisiniz. Gün sonuna cilt yapınıza uygun krem ile ayağınızı nemlendirebilirsiniz. Sert zeminlere çıplak ayakla basmamaya, terlik kullanımına önem verebilirsiniz. Pamuklu, ayağı sıkmayan çoraplar tercih edebilirsiniz. Asla kesici aletler kullanarak nasırı temizlemeyiniz. Cildinizi uyararak daha da büyümesine yol açabilirsiniz. Doktorunuza danışmadan salisilik asit içeren solüsyonlar ve nasır bantlarını uygulamayın. Unutmayınız ki nasır oluşumuna neden olan etken ortadan kaldırılmadığı sürece nasırınız tekrarlamaya devam edecektir" uyarılarında bulundu.
Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR
kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
Herkes Duysun
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.
Nasır nedir? Neden olur, belirtileri nelerdir?
"Genellikle ayakta, bazen ellerde ortaya çıkan nasırlar, cildin sürtünme ve baskıya karşı geliştirdiği doğal bir savunma mekanizmasıdır. Ancak zamanla ciddi rahatsızlıklara yol açabilir" diyen Nev Sağlık Grubu Podoloji (Ayak Sağlığı) bölümünden Pdl. İlkem Kuruoğlu, nasır ile ilgili açıklamalarda bulundu.
Ayak tabanınızda sertleşmiş bir bölge mi var? Özellikle uzun süre yürüdükten sonra o bölgede yanma ya da ağrı hissediyorsanız, bu bir nasır olabilir.
"Son yıllarda özellikle yoğun yürüyüş yapanlar, dar ayakkabı kullananlar ve fiziksel işlerde çalışanlar arasında nasır şikayetlerinde artış gözleniyor" diyen Nev Sağlık Grubu Podoloji (Ayak Sağlığı) bölümünden Pdl. İlkem Kuruoğlu, nasır ile ilgili açıklamalarda bulundu.
Kuruoğlu, "Genellikle ayaklarda nadiren ellerde görülen, sürtünmeye bağlı oluşan deri sertleşmesidir. Cilt aşırı sürtünmeye, basınca karşı kendini korumaya alarak kalınlaşır. Bir nevi vücudun kendini koruma mekanizmasıdır. Ayakta görülen nasırların çoğu belli bir yük taşıyan bölgelerdir. İlk oluşmaya başladığı dönemlerde ağrı vermeyebilir. Ayak tabanı, parmak üzeri ve parmak arası gibi bölgelerde sık karşılaşılır" dedi.
NASIR NEDEN OLUR?
Nasırın nedenlerini sıralayan Kuruoğlu, "Yanlış ayakkabı kullanımı; sivri burunlu ayağı sıkan, yüksek topuklu ayak anatomisine uygun olmayan ayakkabılar kullanmak. Ayak şekil bozuklukları; pes planus (düz taba), pes cavus (kavis artışı). Basış bozuklukları, içe, dışa basma. Küçük çorap kullanımı; ayağınızın numarasından küçük çorap kullandığınızda ayakkabı içinde toplanarak cildin direk olarak temas etmesine neden olur. Bazı spor aktiviteleri ile uğraşan kişilerde (futbol, basketbol) nasır görülebilir. Bazı meslek grupları; sürekli ayakta durmak zorunda olan meslek gruplarında da görülebilir. Ani kilo alımı ve obezite de nasıra neden olabilir" şeklinde ifadelerde bulundu.
NASIR BELİRTİLERİ NELERDİR?
Pdl. İlkem Kuruoğlu, "Başlangıç aşamasında deride kalınlaşma ile kendini gösterir. Bakımı yapılmadığı takdirde deri daha da kalınlaşır, o bölgede acıma ve ağrıya neden olur. Özlü nasırlarda ise hasta üzerine bastığında iğne batması şeklide acıyı tarif edebilir. Kemik çıkıntısı üzerinde olan nasırlar başlangıçta sürtünmeye bağlı olarak kırmızı tahriş olmuş bir görünümdedir daha sonra sarımsı bir renk almaktadır" dedi.
NASIR TEDAVİSİ NEDİR?
Pdl. İlkem Kuruoğlu, "Öncelikle nasırı oluşturan etkenin ne olduğu belirlenmelidir. Daha sonrasında podolojik frezeler yardımı ile ölü dokular herhangi bir acı, sızı hissetmeden temizlenir. İşlem sonrasında hasta ayakkabısını giyerek günlük yaşamına devam edebilir. Nasırın oluştuğu bölgeyi korumak ve oluşmasını engellemek için çeşitli silikon destekler ve tabanlık kullanılabilir" dedi.
"ASLA KESİCİ ALETLER KULLANARAK NASIRI TEMİZLEMEYİNİZ"
Kuruoğlu, "Ayak yapısına uygun rahat ayakkabılar tercih edilmeli, dar burunlu, yüksek topuklu ayakkabıları asla tercih etmemeli, ayakkabılarınızı değiştirerek kullanmaya özen göstermelisiniz. Gün sonuna cilt yapınıza uygun krem ile ayağınızı nemlendirebilirsiniz. Sert zeminlere çıplak ayakla basmamaya, terlik kullanımına önem verebilirsiniz. Pamuklu, ayağı sıkmayan çoraplar tercih edebilirsiniz. Asla kesici aletler kullanarak nasırı temizlemeyiniz. Cildinizi uyararak daha da büyümesine yol açabilirsiniz. Doktorunuza danışmadan salisilik asit içeren solüsyonlar ve nasır bantlarını uygulamayın. Unutmayınız ki nasır oluşumuna neden olan etken ortadan kaldırılmadığı sürece nasırınız tekrarlamaya devam edecektir" uyarılarında bulundu.
Kaynak: Haber Merkezi
En Çok Okunan Haberler
Deprem anında yapılması gerekenler: Hayatta kalmak için pratik öneriler
Yarın (25 Nisan Cuma) okullar tatil mi? Yarın İstanbul, Bursa Yalova, Tekirdağ ve Kocaeli'de okul var mı? 25 Nisan hangi illerde okullar tatil edildi?
Deprem Uyarı Sistemi Nasıl İndirilir 2025? Google, Android ve İOS deprem uyarı özelliği var mı?
6 Şubat depremleri kaç şiddetinde oldu? 6 Şubat Kahramanmaraş ve 99 Gölcük depremi kaç saniye sürdü?
Evde depreme karşı alınacak güvenlik önlemleri
Son dönemin popüler içeceği matchanın faydaları nelerdir?
Hakan Bilal Kutlualp Fenerbahçe başkanlığına aday mı? Hakan Bilal Kutlualp kimdir, serveti ne kadar?
Okul öncesi eğitimde çocukları neden sık hastalanır?
Türkiye'de deprem riski en yüksek ve en az olan iller hangileri? Yaşadığınız ilin deprem riski ne derece?
Ölümsüz olmak için denenen 5 yol
Deprem anında yapılması gerekenler: Hayatta kalmak için pratik öneriler
Yarın (25 Nisan Cuma) okullar tatil mi? Yarın İstanbul, Bursa Yalova, Tekirdağ ve Kocaeli'de okul var mı? 25 Nisan hangi illerde okullar tatil edildi?
Deprem Uyarı Sistemi Nasıl İndirilir 2025? Google, Android ve İOS deprem uyarı özelliği var mı?
6 Şubat depremleri kaç şiddetinde oldu? 6 Şubat Kahramanmaraş ve 99 Gölcük depremi kaç saniye sürdü?
Evde depreme karşı alınacak güvenlik önlemleri
Son dönemin popüler içeceği matchanın faydaları nelerdir?
Hakan Bilal Kutlualp Fenerbahçe başkanlığına aday mı? Hakan Bilal Kutlualp kimdir, serveti ne kadar?
Okul öncesi eğitimde çocukları neden sık hastalanır?
Türkiye'de deprem riski en yüksek ve en az olan iller hangileri? Yaşadığınız ilin deprem riski ne derece?
Ölümsüz olmak için denenen 5 yol
Isparta'da kontrolden çıkan yolcu midibüsü devrildi! Yolcular yaralandı
İnegöl Belediyesi Zabıta Müdürlüğü aralıksız sahada
Hakkari Yüksekova'da kara yılan görüntülendi
Bursa'da kontrolden çıkan araç faciaya yol açtı
Bursa'da taksici, Martı TAG'dan çağırdığı sürücüyü polise götürdü
Isparta'da kontrolden çıkan yolcu midibüsü devrildi! Yolcular yaralandı
İnegöl Belediyesi Zabıta Müdürlüğü aralıksız sahada
Hakkari Yüksekova'da kara yılan görüntülendi
Bursa'da kontrolden çıkan araç faciaya yol açtı
Bursa'da taksici, Martı TAG'dan çağırdığı sürücüyü polise götürdü
Isparta'da kontrolden çıkan yolcu midibüsü devrildi! Yolcular yaralandı