Tuba Büyüküstün'den karnı dümdüz yapan tarif geldi

Güzelliğiyle üniversite derslerine bile konu olmuş Tuba Büyüküstün oyunculuk kariyeriyle de kendinden bahsettiriyor. Güzel oyuncu yıllardır hiç bozmadan korduğuu formunu kendi yağtığı tarife borçlu olduğunu söyledi.

Belirli dönemlerde açlık derecesindeki diyetlerin hiçbir zaman sağlıklı bulmadığını söyleyen oyuncu; sağlıklı ve fit bir vücudun ancak bir denge ile sağlanabileceğine dikkat çekti. Büyüküstün, sağlıklı olmanın bir yaşam tarzı olabieceğine dikkat çekerken, her gün tükettiği o besinlerin listesi şu şekilde: Kalsiyum deposu yoğurt, çiğ badem, c vitamini ve antoksidan özelliğiyle ananas, omega-3 yönünden zengin balık, salatalık ve enginar gibi sindirimi kolay ve sağlık deposu bu yiyecekleri hayatından hiç çıkarmadığını söylüyor.

HER SABAH BİR BARDAK

C vitamini ve folik asit deposu maydonozun antioksidan özelliğiyle vücudu toksinlerden arındırıp yağ yakımını hızlandırdığını söyleyen oyuncu, maydonoz suyunu her sabah aç karnına 1 bardak içmenin faydalarının cilde de çok iyi geldiği bilgisini paylaştı.