İçsel enerjimizi yükseltmek ve pozitif bir auraya ulaşmakta güçlük çekebilirsiniz. Bu durumu tersine çevirmek için küçük değişiklikler yapmak bile yeterli olacaktır. Peki, auro nasıl yükseltilir?
Haber Giriş Tarihi: 14.11.2023 08:55
Haber Güncellenme Tarihi: 14.11.2023 08:55
Kaynak:
Haber Merkezi
ZÜBEYDE ÖZLÜ/HERKES DUYSUN
İçsel dengeyi korumak ve pozitif bir aura oluşturmak hayata karşı direncimizi ve yaşama isteğimizi artırabilir. İşte enerjinizi yükseltmenin ve olumlu bir aura oluşturmanın yolları...
1. MEDİTASYON YAPMAK
Zihinsel ve duygusal dengeyi korumak için düzenli meditasyon ve farkındalık pratiği yapmak oldukça önemli. Negatif enerjilerden arınmanıza ve yardımcı olacaktır.
2. SAĞLIKLI BESLENME
Vücudunuza iyi bakmak, enerjimizi yükseltmenin yapı taşıdır. Renkli sebzeler, taze meyveler ve besleyici gıdalar tüketmeye önem gösterin.
3. DOĞA İLE ZAMAN GEÇİRME
Doğanın olumlu enerjisi, enerjinizi dengelemek ve yükseltmek için harika bir kaynaktır. Haftada birkaç kez doğada yürüyüşe çıkın.
4. OLUMLU DÜŞÜNCE VE AFFETME
Negatif düşünceleri bırakın. Kendinize ve başkalarına affetme duygusuyla yaklaşın.
5. KRİSTAL VE DOĞAL TAŞ KULLANIMI
Enerjiyi dengelemek ve yükseltmek için bazı kristal ve doğal taşları kullanın. Örneğin, ametist stresi azaltabilir, kuvars enerjiyi dengeleyebilir.
6. FİZİKSEL AKTİVİTE
Düzenli egzersiz yapmak, vücudunuzu canlandırmanın yanı sıra enerji akışını da artırabilir.
7. POZİTİF İNSANLARLA İLETİŞİM
Etrafınızdaki pozitif enerjiye sahip insanlarla zaman geçirin. Olumsuz kişilerden uzak durun.
8. GÜNLÜK TUTMA
Günlük tutmak, negatif enerjiyi dışa vurmanın ve pozitif bir perspektife geçmenin bir yoludur.
Sizlere daha iyi hizmet sunabilmek adına sitemizde çerez konumlandırmaktayız. Kişisel verileriniz, KVKK ve GDPR
kapsamında toplanıp işlenir. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul etmiş olacaksınız.
Herkes Duysun
En son gelişmelerden anında haberdar olmak için 'İZİN VER' butonuna tıklayınız.
Aura nasıl yükseltilir?
İçsel enerjimizi yükseltmek ve pozitif bir auraya ulaşmakta güçlük çekebilirsiniz. Bu durumu tersine çevirmek için küçük değişiklikler yapmak bile yeterli olacaktır. Peki, auro nasıl yükseltilir?
ZÜBEYDE ÖZLÜ/HERKES DUYSUN
İçsel dengeyi korumak ve pozitif bir aura oluşturmak hayata karşı direncimizi ve yaşama isteğimizi artırabilir. İşte enerjinizi yükseltmenin ve olumlu bir aura oluşturmanın yolları...
1. MEDİTASYON YAPMAK
Zihinsel ve duygusal dengeyi korumak için düzenli meditasyon ve farkındalık pratiği yapmak oldukça önemli. Negatif enerjilerden arınmanıza ve yardımcı olacaktır.
2. SAĞLIKLI BESLENME
Vücudunuza iyi bakmak, enerjimizi yükseltmenin yapı taşıdır. Renkli sebzeler, taze meyveler ve besleyici gıdalar tüketmeye önem gösterin.
3. DOĞA İLE ZAMAN GEÇİRME
Doğanın olumlu enerjisi, enerjinizi dengelemek ve yükseltmek için harika bir kaynaktır. Haftada birkaç kez doğada yürüyüşe çıkın.
4. OLUMLU DÜŞÜNCE VE AFFETME
Negatif düşünceleri bırakın. Kendinize ve başkalarına affetme duygusuyla yaklaşın.
5. KRİSTAL VE DOĞAL TAŞ KULLANIMI
Enerjiyi dengelemek ve yükseltmek için bazı kristal ve doğal taşları kullanın. Örneğin, ametist stresi azaltabilir, kuvars enerjiyi dengeleyebilir.
6. FİZİKSEL AKTİVİTE
Düzenli egzersiz yapmak, vücudunuzu canlandırmanın yanı sıra enerji akışını da artırabilir.
7. POZİTİF İNSANLARLA İLETİŞİM
Etrafınızdaki pozitif enerjiye sahip insanlarla zaman geçirin. Olumsuz kişilerden uzak durun.
8. GÜNLÜK TUTMA
Günlük tutmak, negatif enerjiyi dışa vurmanın ve pozitif bir perspektife geçmenin bir yoludur.
Kaynak: Haber Merkezi
En Çok Okunan Haberler
Met Gala'da ünlüler geçidi: Geceye damga vuran isimler...
Uzak Şehir bir kez daha reytingleri salladı: Uzak Şehir 24. bölümünde neler oldu? Uzak Şehir 25. bölüm fragmanı yayınlandı mı?
Hıdırellez ritüelleri ve gelenekleri: Hıdırellez’de ne yapılır?
Furkan Andıç'tan aşk itirafı
Uyku kalitesini artıran bitki çayıları
Papa seçimleri (Konklav) başladı: Yeni Papa seçimi saat kaçta, nasıl seçilecek? 267. Papa kim olacak?
Zamanla değil, bıçakla değişen ünlüler! O halleri şok etti!
Dünyanın en büyük 10 heykeli
Güneş kremlerinde sahteciliğe karşı dikkat
Forbes listeledi: İşte en zengin Türk isimler...
Met Gala'da ünlüler geçidi: Geceye damga vuran isimler...
Uzak Şehir bir kez daha reytingleri salladı: Uzak Şehir 24. bölümünde neler oldu? Uzak Şehir 25. bölüm fragmanı yayınlandı mı?
Hıdırellez ritüelleri ve gelenekleri: Hıdırellez’de ne yapılır?
Furkan Andıç'tan aşk itirafı
Uyku kalitesini artıran bitki çayıları
Papa seçimleri (Konklav) başladı: Yeni Papa seçimi saat kaçta, nasıl seçilecek? 267. Papa kim olacak?
Zamanla değil, bıçakla değişen ünlüler! O halleri şok etti!
Dünyanın en büyük 10 heykeli
Güneş kremlerinde sahteciliğe karşı dikkat
Forbes listeledi: İşte en zengin Türk isimler...
Bursa'da otomobil ve motosikletin karıştığı kazada 2 kişi yaralandı
Bursa Yenişehir'de şap karantinası!
Osmangazili kadınlar Kozalar oyunu ile izleyici karşısında
FSM Köprüsü, Engelliler Haftası nedeniyle ışıklandırıldı
İsrail, Gazze Şeridi'ndeki Nasır Hastanesi’ne saldırdı
Bursa'da otomobil ve motosikletin karıştığı kazada 2 kişi yaralandı
Bursa Yenişehir'de şap karantinası!
Osmangazili kadınlar Kozalar oyunu ile izleyici karşısında
FSM Köprüsü, Engelliler Haftası nedeniyle ışıklandırıldı
İsrail, Gazze Şeridi'ndeki Nasır Hastanesi’ne saldırdı
Bursa'da otomobil ve motosikletin karıştığı kazada 2 kişi yaralandı